6 alimentos essenciais para quem tem problemas no fígado
Conheça os benefícios da berinjela para a sua saúde
Você conhece os benefícios da berinjela? Originária da Índia, ela ganhou o mundo com suas variedades que se diferem tanto no tamanho quanto na cor. E, apesar do seu sabor amargo, esse alimento polivalente acabou conquistando os paladares por sua versatilidade e suas propriedades saudáveis.
Quer saber mais sobre as razões...
Afinal, quando estou com problemas do fígado?
O fígado desempenha diversas atividades no organismo, atua no metabolismo de lipídeos, proteínas e toxinas, além de regular o nível de glicose do sangue. Com todas essas funções, é importante cuidar de sua saúde a fim de evitar problemas do fígado como a cirrose, a hepatite e até o câncer.
Para isso, é necessário...
Descubra os segredos do jejum intermitente
No mundo fitness, muito tem se falado sobre o jejum intermitente. A técnica promete melhorar a saúde, eliminar peso e simplificar o estilo de vida saudável. Tudo isso apenas regulando a quantidade das refeições e o horário.
Mas será que esse protocolo realmente funciona? Essa é a principal dúvida de...
Treino para barra fixa: 6 dicas para alcançar mais resultados
Um bom treino para barra fixa é ótimo para o crescimento muscular das partes superiores do corpo. No entanto, é comum que algumas pessoas sintam dificuldade com esse tipo de exercício. Nessas horas, fica a dúvida: como me adaptar e conseguir melhores resultados?
Pensando nisso, preparamos este post, que irá auxiliá-lo na execução dos exercícios...
O que fazer para ter hábitos saudáveis em minha rotina?
Muitas tarefas tendo que ser desempenhadas em um só dia, mas aquele desejo de incorporar hábitos saudáveis na rotina sempre vem. Esse sentimento é comum em sua vida? Provavelmente sim. Com a rotina agitada, a maioria das pessoas até procura alternativas para colocar isso em prática, mas a verdade é que...
Quer comprar suplementos online? Saiba como!
O comércio pela internet trouxe inúmeras vantagens para o consumidor. A grande variedade de produtos e fornecedores fez das compras online um caminho muito mais fácil e eficaz. Em apenas alguns segundos de pesquisa, preços de um mesmo produto podem ser comparados, uma grande vantagem para você, cliente.
A compra de suplementos alimentares também...
Remédios para dormir: quais são os manipulados mais indicados?
Quando você pensa em qualidade de vida, quais hábitos vêm à sua mente? Certamente os que envolvem uma alimentação saudável, a prática de exercícios físicos regularmente e boas horas de sono. Infelizmente, dormir não é um processo fácil para muitas pessoas. E é diante dessa realidade que surgem os remédios para...
Tire suas dúvidas sobre farmácia de manipulação e conheça uma farmácia modelo
Você já usou o serviço de uma farmácia de manipulação antes? Consegue reconhecer alguma delas e identificar quais são as melhores do mercado? Usar os serviços de um estabelecimento renomado é fundamental para evitar problemas, como atraso na entrega dos produtos e erros nas fórmulas que possam comprometer a saúde...
Açaí é carboidrato? Descubra hoje mesmo!
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Geladinho, nutritivo e querido por muitos — sobretudo no pré treino ou naqueles dias mais quentes —, o açaí definitivamente se tornou bastante popular em todo o país. Por estar em alta, é comum que as pessoas se questionem sobre as consequências de seu consumo. Açaí é carboidrato? Engorda? Faz bem para...